22 Enteiro30 Receitas de sopa para mantelo en camiño a través do inverno

22 Enteiro30 Receitas de sopa para mantelo en camiño a través do inverno

Taylor Swift - 22 (Novembro 2018).

Anonim

Se decidiu comezar a comer limpiador ou estivo a unirse a ese estilo de vida Un tempo, as grandes receitas de cea Whole30 son como ouro. As ensaladas de inverno cálidas son moi sabrosas, pero se queres que algo smidge sexa máis cómodo, as sopas de inverno son moi accesibles. Son absolutamente deliciosos, cheos de ingredientes nutritivos e, o máis importante, non descarta o progreso saudable que está facendo. Bótalle un ollo ás receitas de sopa Whole30 que descubrimos e que se establecerá durante todo o inverno.

1. Gluten Free Zuppa Toscana: Se algunha vez estivo en Olive Garden, probabelmente probas a súa famosa sopa Zuppa Toscana, só non é glute nin Whole30. Tenta preparar isto na túa cociña lenta para facelo aínda máis sinxelo. (vía Noshtastic)

2. Sopa de Lima de aguacate de pollo: Estás ansioso para mexicano pero non queres descarrilar o teu novo estilo de vida sa. Esta sopa virá ao rescate con todos os teus sabores favoritos e ningunha das culpa … só asegúrate de saltar as tortillas e outros ingredientes opcionais. (vía Cooking Classy)

3. Sopa de arroz de Coliflor Curry: Definitivamente * estará volvendo durante segundos desta sopa aromática. A próxima vez que estás ansioso para que comece, tira o menú e faga isto. O teu corpo agradecerache. (a través de Cotter Crunch)

4. Recheo de colleita con salchicha fumada: Ás veces anseia un bol de sopa quente pero quero algo máis substancial que realmente pode mastigar. Para eses días, mergúllate nun bol de guiso cordial con verduras estacionais e salchicha afumada. (vía The Cosy Delantal)

5. Pequena Sopa de Deus Verde: Cando a túa pel está parecendo un pouco apagada e séntese menos do que podes facer, unha cunca de sopa de Deus verde farache ben. Arriba con tahini, leite de coco e sementes torradas para unha capa extra de sabor. (vía The Little Green Spoon)

6. Sopa de arroz italiana e coliflor: Esta sopa italiana é tan chea de sabor, pensas que estás comendo nun restaurante elegante. Afórrate un paso e usa o arroz de coliflor conxelado nunha pitada. (a través de pequenos anacos de …)

7. Sopa de aguacate de Bacon con baixo contido de carbohidratos: Como podería baixar a sopa que ten bacon e aguacate? É unha obra mestra Whole30 cremosa, salada e fumada. (vía That's Low Carb?)

8. Sopa de albóndiga mexicana con Butternut Squash: A gran cousa de crear a túa propia sopa é que podes experimentar con sabor a túa gusto. Facendo isto obtéuselles receitas incribles coma esta inusual, pero supremamente deliciosa sopa de albóndigas mexicana. (a través do blog e tutoriais de cociña orgánica)

9. Crema de sopa de galiña sen gluten caseira: Esta receita versátil ofrécelle unha versión sa dunha sopa clásica que pode comer como está ou incorporarse a outros pratos.A mellor parte é que non hai aditivos desagradables como no material enlatado. (vía Noshtastic)

10. Espárrago asado, coliflor e sopa de cogomelos: Esta sopa de puré de cea fresca é un cambio benvido dos guisos pesados ​​do inverno. A albahaca eo limón engaden un sabor brillante que espertará un día triste. (vía Wholesomelicious)

11. Sopa de calabaza picante de croquetas: A sopa é incrible no inverno, pero é aínda mellor cando se pode usar a súa cociña lenta para preparala. Para aínda máis calor, subir o monte jalapeño … se atrevas. (a través de Eat the Grains)

12. Pataca Chicken Chipotle Chili Crock-Pot: Cando o tempo é frío, quere un prato que che vai quentar * e * manterche cheo. ¿Que mellor para esa tarefa é un chile picante? (a través de Cotter Crunch)

13. Salsa tailandesa de mandarina e de ovo: Dea unha sopa clásica de ovos de ovo cunha punzada tailandesa con deliciosas albóndigas e chiles. Non pode ir mal con este porque é Paleo, Whole30, e baixo carb. (a través dunha cociña Saucy)

14. Aguadito peruano: Non importa o xeito no que estea dedicado ao seu estilo de vida, ás veces só se esgota unha comida aventurada. Para axudar a satisfacer estes antojos, presentarse aos sabores do Perú. Esta sopa perfumada é unha mestura ben equilibrada de polo, cilantro, quinoa e chícharos. (a través de Supergolden Bakes)

15. Sopa de Taco: O estilo de vida de cociñar para un todo o mundo pode levar moito tempo e xa sabemos que extrairas a comida. Non obstante, esta receita é a seguinte mellor cousa. Todo o que tes que facer é tirar un puñado de ingredientes no teu Crock-Pot e afastarte. Ao regresar, a cea é servida. (a través de Recetas de comer limpo)

16. Sopa de hamburguesas: Cando estás comendo Whole30, as hamburguesas poden converterse nun reto (hola, bollos de sésamo). Esta sopa, por outra banda, permítelle entrar nesa querida grapa estadounidense sen ter que renunciar ao seu orgullo e comer unha pataca hamburguesa cun coitelo e garfo. (vía Tasty Thin)

17. Crema de sopa de brócoli: Relleno de verduras e caldo de óso denso a base de nutrientes, esta sopa pode ser servida quente ou xeada. Ademais, é unha fermosa cor que fará que calquera comida que o servas sexa infinitamente máis agradable. (a través do menú do movemento)

18. Sopa de squash de curry butrón de coco tailandés: Aínda que normalmente renunches a queixo, as memorias de pratos frescos e comestibles son tentadores. Esta sopa satisfará a túa necesidade de cremosa sen desvirtuar o teu estilo de vida. (a través de Nerds with Knives)

19. Pumpkin Chicken Chili: En vez de combater a introdución omnipresente de cabaza en todos os alimentos que se poidan imaxinar, abrace. Non, nós non estamos dicindo entrar nun PSL - probar calabaza en Chile. Só asegúrese de usar calabaza fresca e non enlatada. Fai toda a diferenza. (a través de The Clean Eating Couple)

20. Pimenta vermella tostada Bisque Con Camarón: Camarón picante cortou a cremosidade desta sopa para crear unha bisque equilibrada que será ben recibida en calquera día que sexa menos que perfecto.(vía Cotter Crunch)

21. Chicken Chili Branco Con Pataca Doce: ¿Aínda tiña pataca no teu chile? Se non o fixeches, estarás encantado con ese doce brillo infundido en cada mordida quente. (vía Paleo Running Momma)

22. Sopa de squash asada: Cando estás de humor para un prato cheo de sabores da tempada, aquí está a túa resposta. Sen mencionar, é tan fácil de facer. (a través de Stupid Easy Paleo)

Siga connosco en Pinterest para obter ideas de receitas máis saudables e deliciosas.

(Informes adicionais de Jessi Devenyns)