3 Receitas de preparación de comidas simples para liberar a súa semana

3 Receitas de preparación de comidas simples para liberar a súa semana

Como ORGANIZO os almoços da SEMANA TODA em 2 HORAS | Cozinha Bach 2 anos (Abril 2019).

Anonim

O bullicio e as ansias de semana non son broma, especialmente cando se trata de planificación de comidas. Pero por sorte vivimos nun mundo moderno e dixital que facilita moito as cousas. É por iso que estamos asociando con The Home Depot e dobrando os seus esforzos para lograr a próxima xeración de mellora home con produtos innovadores, como o Samsung Family Hub ™. Está levando a tecnoloxía de casa intelixente ao seguinte nivel cunha cámara instalada para amosarlle o que precisa para as viaxes de última hora para o mercado e mesmo pode ordenar os seus produtos directamente desde a súa neveira para ser entregada á súa casa.

Coa axuda de The Family Hub ™ e estas tres fáciles receitas a continuación, vostede e a súa familia estarán ben alimentados e listo para ir durante toda a semana. Desprácese ata agora

Estás seguro de volverse tolo por este pastel de pastoso cursi. Cocido nunha pota (facendo unha brisa de limpeza), isto é perfecto para unha cea e almorzo durante o día seguinte.

Ingredientes:

  • 16 onzas de pasta farfalle cociñada
  • 24 onzas de salsa de pasta marinara
  • 4 salchichas italianas
  • 2 dentes de allo picados
  • ½ cunca de crema pesada
  • ½ cebola picada < 999>1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cunca de queixo mozzarella, ralado
  • ¼ cunca de queixo parmesano, ralado
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • sal e pementa, a gusto
  • 1 montón de albahaca fresca, 999> Instrucións:
  • Precalienta o forno a 350 grados Fahrenheit.

Nunha tixola ou pan a proba de xeo, salte a cebola eo allo a lume medio. Engadir salchicha en rodajas. Sazonar con sal e pimienta e engadir o orégano.

  1. Mestura a salsa de tomate e deixe cociña durante uns 5 minutos. Mestura en 1/2 cunca de queixo mozzarella, a metade da albahaca fresca e a pasta cocida.
  2. Arriba coa mozarela restante eo queixo parmesano encima. Poñer no horno precalentado e asar por uns minutos, ou ata que o queixo sexa burbulloso.
  3. Elimina do forno, deixe arrefriar e serve.
  4. Queixo moi bo! Esta é a pastelería picante dos teus soños. Primeiro, saltee as cebolas, allos, salchichas e especias. Engade a pasta cocida, queixo mozzarella e a albahaca fresca por un sabor extra. Finalmente, antes de tirar ao forno, engade unha boa capa superior de queixo. É realmente por ti o que queres poñer. Só asegúrese de deixar que se bombardee e tome un pouco antes de levar o cozinhado do forno.
  5. A maioría das cousas na vida son mellores co queixo. A pasta é DEFINITIVAMENTE unha desas cousas.

Bon appetit!

Mentres este prato é abundante e delicioso, non é a cazuela da túa nai. É un toque mexicano nun clásico americano que o fará ben alimentado durante toda a semana.

Ingredientes:

1 peito de polo grande, cocido e rallado

16 onzas chili verde salsa

  • 2.5 onzas pódense cortar aceitunas
  • 2. 5 onzas pode maíz
  • 4. 5 onzas pódense cortar chiles verdes suaves
  • 1 cunca de queixo de Monterey Jack
  • 1/2 cunca de crema agria
  • ¼ cunca de cilantro, picado
  • 3 cebolas verdes, picadas
  • 1 tomate medio, en cubos <999>Instrucións
  • Precalienta o forno a 425 grados Fahrenheit.
  • Mestura o pollo con 2/3 da chile verde salsa, os chiles verdes, o millo e as aceitunas.

En outra tixela, mestura a salsa restante ea crema agria, reservada.

  1. Coloca 4 tortillas na parte inferior dun prato engrasado de 9 × 13 pulgadas.
  2. Cubra con 1/3 da mestura de galiña e espolvoreo con queixo de queixo. Engade outra capa de tortillas e repita 2 veces máis ata que hai 3 capas de tortilla.
  3. Arriba a capa final de mestura de galiña coa manteiga de crema de salsa restante e o queixo restante.
  4. Ás no forno durante 25 minutos.
  5. Adorna con cilantro picado, cebola verde, crema de leite e tomate antes de servir.
  6. Esta é máis que unha lasaña enchilada. Coloque este prato con tortillas, a continuación, a mestura de galiña de chile verde e encima con queixo. Fai iso un par de veces e tes un prato dexil e sinxelo.
  7. Ta-da! Servir con algunhas cebolas verdes frescas, cilantro e tomates para brillo adicional. Este é un prato que vai lonxe de máis, así terás moitas sobras para facelo durante a semana.
  8. Os controis deslizantes, ¡deixe de lado! Estas mini-hamburguesas son onde está. Rápido de facer e fácil de comer para unha vida en calquera lugar. Ademais, os nenos (de calquera idade) adoran!

Ingredientes:

1 libra carne magra fina

temperado de carne picada

1/2 cunca de ketchup

  • 1 colher de sopa de mostaza preparada
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire
  • ½ cucharadita de sal temperada <999>sal e pementa, para sazonar
  • 1 can galletas frigoríficas
  • 6 rodajas queixo americano, cada corte en 4 pezas
  • coberturas opcionais: ketchup, sabor a manxel, mostaza amarela, picles, leituga, tomate
  • Instrucións:
  • Precalienta o forno a 400 graos Fahrenheit.
  • Deixar a carne con sal, sal e pementa temperada, e mesturar xunto coa salsa de tomate, mostaza e salsa Worcestershire. Cociña a carne a lume medio ata que non sexa rosa; fuga. Elimina do lume; reservar.
  • Presione cada biscuit na parte inferior e cara arriba dos lados dunha cunca de muffin engrasada. Manteiga de carne en cuncas; arriba con queixo.

Ás por 14-16 minutos ou ata marrón dourado.

  1. Deixe arrefriar e engadir capas de elección.
  2. ¿Que non é amar a hamburguesas de tamaño pequeno? Saate a súa carne de vaca temperada, escorra, e deixe de lado para arrefriar. Porción das galletas nas cuncas dunha tixola. Vai querer presionalos na forma do vaso para permitir o espazo para a carne. Evidentemente somos grandes fanáticos do queixo, polo que engadimos unha capa no fondo e na parte superior da carne de vaca molida. Unha vez que se preparan os pequenos muffins, introdúcelos no forno.
  3. Deixe-os arrefriar e engadir todos os ingredientes favoritos. Mire estes rapaces! Quen non quere unha hamburguesa nunha mordida?
  4. Non hai ningunha razón para non gozar da preparación. Esta neveira permítelle escoitar música, poñerse ao día no seu podcast favorito ou transmitir a última tempada dun concerto digno.
  5. Que estás cocendo este verán? Consulte o noso

Pinterest

para obter máis insp. Receita.

Fotografía: Kurt Andre

Modelo: Lesley Chen