8 Cousas que non deben preocuparse durante o embarazo

8 Cousas que non deben preocuparse durante o embarazo

6 SEÑALES DE ALARMA EN EL EMBARAZO A LAS QUE DEBES PRESTAR ATENCIÓN. (Xullo 2019).

Anonim

O embarazo non ten por que ter medo - en realidade! Si, é novo, e é natural ruminar sobre todo o que vén. Pero non se trata precisamente do nivel de caixa de bloqueo en forma de erro de Fear Factor . E dado que hai moitas cousas para facer que o teu BP poida subir ao bebé: 18 anos de cousas, o mellor que hai que facer durante o embarazo é relaxarse, deixar que o bebé creza e deixe de inflexionar sobre estes desencadenantes de ansiedade común.

1. Enfermidade de mañá: Si, é moi chuposa, e non sempre é pola mañá. Pero non estrés; isto tamén pasará. Non terás a enfermidade da mañá para sempre, e moi probablemente só durará o primeiro trimestre. Non te preocupes por que o teu bebé non teña suficiente nutrición. A non ser que sexa o suficientemente grave como para que o doc se preocupe, o seu bebé crecente seguirá obtendo nutrientes de calquera cousa que logre manter.

2. O peso: Vai gañar peso - é só un feito de embarazo. As liquidas que axudas a túa bebé crecen e representan o líquido amniótico, a placenta eo volume crecente de sangue. Aínda que non perdes cada libra que gañas, é perfectamente posible volver a formar unha forma sa despois do día do nacemento do bebé.

3. Sexo e bebé: O teu S.O. está sentindo amoroso, pero estás preocupado porque o bebé verá ou sentirá o que está pasando. Pero aínda que o papá do bebé estea ben dotado de forma espectacular (ahem), el non vai chocar ao bebé. Ese pequeno ou galo está selado axustado no interior do saco amniótico, e despois está a táboa de moco, que parede o cérvix, mantendo todo (incluído o seu compañeiro) fóra.

4. Traballo prematuro: Algunhas mulleres absolutamente experimentan isto, pero non é algo que enfatizar cada segundo de cada día. O parto prematuro acontece nun de cada 10 embarazos, segundo o CDC. Non permitas que esta situación te asuste. Isto aínda significa que nove de cada 10 entregas ocorren a tempo. Estas son algunhas boas probabilidades.

5. Complicacións do parto: A data de caducidade aínda está a uns meses, pero xa estás quedando á noite pensando en todo o que podería ir mal durante o parto. Toda escena televisiva ou cinematográfica dun nacemento que foi terriblemente malo está a suceder unha e outra vez na súa mente. É certo que as cousas malas ás veces ocorren durante o parto e a entrega, pero as cousas malas tamén ocorren cando a xente atravesa rúas, toma baños, conduce e … así o obtén.

6. Dor, dor e dor máis: Canto máis grande sexa o bebé, máis teme o día en que ten que facelo. Non che podes imaxinar como alguén o tamaño dunha pequena sandía pode saír de ti sen causar dor importante. Si, o parto doe, pero iso non significa que debes gastar o teu embarazo preocupándote. En cambio, converte esa enerxía nerviosa en busca de meditación, respiración e outras opcións de xestión da dor.

7. Peixes: Pode ter oído avisar sobre os perigos da exposición ao mercurio durante o embarazo e algúns peixes (como o xurelo, o marlin, o anaranjado, o tiburón, o pez espada, o pez do golfo do México e o paté) conteñen altos niveis das cousas. Pero hai moitos peixes que pode comer con seguridade de dúas a tres veces por semana mentres está embarazada e son unha gran fonte de proteínas. Consulte a lista da FDA se non está segura de probar.

8. Sendo unha nai: Esta cousa toda a mamá é nova para ti. A cantidade de información que precisas saber é abafadora e estás bastante seguro de que te arrasarás todo. Non te preocupes, non o farás. Mentres ama o teu pequeno, estás facendo o teu traballo.

Cal é o teu maior medo ao embarazo ou os pais? Comparte o teu e chameo @feminineclub!