Como coidar dun enfermo (e mesmo) durante a tempada de gripe

Como coidar dun enfermo (e mesmo) durante a tempada de gripe

Levantar el ánimo con remedios naturales, por Adolfo Pérez Agustí (Xullo 2019).

Anonim

Vostede e apenas pasaron unha cita para obter unha vacina contra a gripe xuntos. Os dous tomaron medidas para afastarse dos xermes no traballo. E aínda así, como o reloxo, o teu outro significativo é vítima dunha enfermidade e sendo o compañeiro de apoio que es, é a túa quenda de xogar ao médico. Coidar dun doce enfermo pode parecer unha tarefa tediosa, pero estas sete suxestións axudarán a resistir a tormenta xuntos.

1. Pregúntalles o que precisan. Algúns enfermos non queren máis que secuestrarse nun cuarto escuro ata que xurdan sen xermes, mentres que outros prefiren estar asento a todas as horas do día. Non importa onde o teu S. O. cae neste espectro, pregunta a eles como lles gusta ser coidado. Deste xeito, conservarás enerxía e poden sentirse mellor antes.

2. Non xogue ao médico (a menos que, por suposto, sexa un). WebMD pode ser o teu mellor amigo e peor pesadelo. Se o seu boo está experimentando síntomas vagos, non tente diagnosticalos a si mesmo a menos que teña licenza para facelo. Se ven un médico, poden entender o que está a suceder e como mellor se librar da súa enfermidade.

3. Obter os suministros necesarios. Non importa o que baixen, un BF enfermo ou GF chaman automaticamente a unha tenda de drogas. Unha vez que saiba cal é o fallo, únete as ferramentas axeitadas para tratalo: Gatorade, ibuprofeno, tecidos, Nyquil, etc.

4. Almacena os alimentos favoritos. Mentres estea fóra, tamén considera agarrar os alimentos favoritos do seu mel (se se lles permite comer). A comida pode non ser unha cura, todo por síntomas médicos, pero prácticamente está garantida para criar espíritos. Ademais, as persoas enfermas necesitan comer tamén.

5. Fainos un paquete de atención. Se a súa enfermidade realmente ten a súa nai nos vertedos, considere facer un "paquete de coidados" (man entregado por ti, por suposto!) Con todas as súas cousas favoritas. Se vostedes dous están nun LDR, enviar un paquete de coidados é unha boa forma de expresar a súa simpatía e alegrar o día do seu boo de quilómetros de distancia.

6. Dálles un pouco de espazo. Mesmo se o teu S. O. cae na categoría "permanece ao meu lado 24/7" de persoas enfermas, asegúrate de darlles o seu espazo para sanar. Ademais do tratamento e medicación, a maioría dos erros simplemente levan un pouco de TLC, durmir e tempo para mellorar. Mentres están enfermos, establecer límites no seu tempo xuntos para deixalos durmir e descansar para que poidan volver á normalidade ASAP.

7. Coidate tamén. Non podes axudarche a túa parella a curala se estás doente tamén. Ao coidar deles, asegúrese de manter o seu propio xantar, fitness e horario de sono para asegurarse de que non termine no mesmo barco enfermo que eles.

¿Como lle importa aos seus seres queridos? Deixanos saber @FeminineClub.com!