Por que non deberías confiar plenamente nos tests de personalidade

As probas de personalidade son máis populares que nunca, con versións en liña gratuítas de probas como o Myers-Briggs e Enneagram listo para quen queira que sexa curioso. Algunhas persoas ven estas probas como fonte de entretemento, mentres que outras atopan visións profundas e perspicaces sobre as tendencias e os comportamentos de si mesmos e doutros. Entón, ¿que tan serio deberiamos tomar estas ferramentas de diagnóstico? Están incluso baseados en datos científicos? A túa resposta pode depender de ... ben, o teu tipo de personalidade.

Non todas as "tipoloxías" son creadas iguais; Algúns están baseados en formas antigas de pensar sobre a psique humana, mentres que outros dependen moito da psiquiatría moderna. Pero todas as ferramentas de dixitación de personalidade usan un sistema de regras sobre os seres humanos e as condutas, todas elas teóricas (o que significa que aínda que sexan verdadeiras, non se poden probar). Aquí está a descrición dos métodos detrás da mania sobre as probas de personalidade.

O Enneagrama

O Enneagram é un sistema de tipoloxía baseado nos números do 1 ao 9. Cada número ten dúas "ás" que clasifican aínda máis o tipo de personalidade, o que significa que hai 32 resultados posibles para este tipo de proba de tipoloxía. A tipoloxía baséase nunha combinación de crenzas antigas e de práctica psicolóxica máis actual e ten como obxectivo dirixir á xente aos seus puntos cegos e aos seus puntos fortes.

A teoría de Enneagram pode parecer sinxela, pero a forma na que conecta os patróns de comportamento ao crecemento persoal pode ser bastante intrincada. O instrumento máis popular para descubrir o tipo de Enneagram chámase o indicador de tipo Riso-Hudson Enneagram, aínda que os verdadeiros Enneagram die-hards indicarán que a autoavaliación de si mesma despois de ler sobre os tipos posibles é un método mellor.

As persoas que usan o Enneagram para comprender a forma en que se relacionan co mundo que o rodean informan que se senten máis seguras en si mesmas. "Traballar o Enneagrama" séntese como unha forma obxectiva e concreta de desenvolvemento persoal; polo menos, é certamente máis cuantificable que "tratar de converterse nunha persoa mellor". "O que falta o Enneagrama é a evidencia clínica para demostrar os seus efectos a longo prazo sobre as persoas que practican as súas directrices.

Índice tipográfico Myers-Briggs (MBTI)

A proba Myers-Briggs pretende informar todo desde as traxectorias da carreira ata os estilos parenting coa compatibilidade de relación. Esta avaliación depende das teorías da personalidade desenvolvidas por primeira vez polo Dr. Carl Jung. Na década de 1940, un equipo de nai-filla sintetizou estas ideas nunha proba de tipoloxía que desde entón foi traducido en polo menos 30 idiomas e úsase en todo o mundo como predictor de comportamento.

Hai algunhas persoas que ven o seu tipo Myers-Briggs como unha chave dourada de auto-descubrimento; unha mirada profunda na súa psique. A investigación sobre a forma na que se analiza a proba indica que poderiamos ter que retroceder antes de concluír que esta proba é unha resposta infalible á pregunta de quen somos.Por exemplo, a metodoloxía de probas significa que só unha resposta no instrumento de 100 preguntas podería significar a diferenza entre a puntuación como introvertida ou extrovertida. E mentres se podería esperar que se distribuíse normalmente os resultados das probas entre os 16 resultados posibles, iso non é o que ocorre. A maioría das persoas adoitan puntuar nos extremos máis extremos do espectro de personalidade. Isto podería ter que ver coa forma en que "nos informamos" a proba, xa que poucas persoas perciben a si mesmos como exemplos moderados de crenza e comportamento. Tamén traballando contra a forza obxectivo da proba é o feito de que levala máis dunha vez pode producir unha puntuación drasticamente diferente para a mesma persoa. Alí parecen haber algúns patróns interesantes e consistentes na elección profesional e os tipos de MBTI, e seguramente hai xente cuxos resultados séntense vistos, coñecidos e habilitados.

The Big Five

O "Big Five" é unha avaliación de personalidade que marca cinco trazos de personalidade (apertura, conciencia, extroversión, neuroticismo e aceptabilidade) para predecir o seu comportamento. Este instrumento de proba utilizouse para avaliar todo desde o potencial de carreira ata a compatibilidade romántica. Os cinco maiores aínda se usaron na Forza Aérea de Estados Unidos como un predictor da estabilidade emocional na década de 1960. A versión actual do "Modelo de Cinco Factores" foi desenvolvida en 1996.

Unha das principais críticas para medir os trazos dos Cinco principais é que non ten en conta o xeito no que as mulleres experimentan o mundo en contraste cos homes. Outra falla na proba é que as condicións clínicas de saúde mental, como a depresión e a ansiedade, poden aumentar as puntuacións nalgunhas áreas da proba segundo se están sendo tratadas ou non. Dado que as condicións de saúde mental son independentes de (pero poden influír) a personalidade, a proba de cinco factores non é ideal para as persoas que poidan estar a diagnosticar e comprenderse fóra da súa condición de saúde mental.

A liña inferior

É importante comprender que ningún sistema de dixitación de personalidade se entende como un diagnóstico firme de quen somos. Abby Perry, un escritor de cultura e entusiasta de Enneagram que recomenda a ferramenta para que os amigos busquen comprender os seus desexos e motivacións subyacentes, recoñeceu que ningún sistema pode funcionar como un recipiente limpo para o comportamento humano. "Non penso que os sistemas de dixitación da personalidade sexan infalíbeis. Son só axudas, o que significa que non son perfectos, pero tamén moi útiles ", dixo Perry. Se unha proba de personalidade non nos serve, proporcionando a lingua para amarnos mellor e mellorar a nosa autopercepción, descartar o resultado non é signo de debilidade pola nosa parte.

Cal é a túa ferramenta de proba de personalidade favorita? Conta connosco en Twitter @feminineclub!